Smothie de Beterraba e Frutas Vermelhas

- 1 xícara de beterraba congelada;
- ½ xícara (chá) de frutas vermelhas (amora, morango, framboesa, cereja) congeladas;
- ½ xícara (chá) de iogurte grego sem gordura;
- 1 colher de whey protein sabor baunilha (opcional);
- 1 xícara (chá) de leite de amêndoas.

Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.